Para mejorar la potencia, no es necesario comprar medicamentos costosos y someterse a un tratamiento doloroso.
A menudo, los problemas de potencia se pueden resolver con recursos que están disponibles para todos.
No es ningún secreto que la dieta juega un papel importante en la formación de la potencia masculina.
Para aumentar la potencia masculina en casa, debe complementar su dieta con los siguientes productos:
- mariscos. . . Los ingredientes principales son zinc y selenio, que se encuentran en abundancia en los mariscos y juegan un papel importante en el aumento de la potencia. Además, mejora la síntesis de testosterona; para ello, debe comer más pescado de mar graso.
- nueces(Nueces, almendras y pistachos). El principal elemento que afecta la potencia es la arginina. Es un aminoácido que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.
- perejil. . . Este remedio popular ayudará a restablecer el equilibrio hormonal en el cuerpo masculino. El hecho es que el perejil detiene la producción excesiva de hormonas femeninas en el cuerpo masculino, promoviendo así la síntesis de testosterona. El perejil también es un medio excelente para prevenir la prostatitis.
- Cebolla y ajo. . . Estos productos también ayudan a mejorar la circulación sanguínea, contienen selenio, que es necesario para la síntesis de testosterona, y ayudan a combatir las enfermedades bacterianas y a controlar el estado normal de la próstata.
- chocolate(preparado según una receta a partir de cacao al menos 65%). Este remedio ayudará a mejorar el estado de ánimo y creará condiciones favorables para mejorar la potencia.
¿Cómo se puede aumentar la potencia masculina en casa mediante el ejercicio?
Para aumentar la potencia masculina, tiene sentido entrenar el músculo púbico. Este músculo tiene una influencia directa sobre el grado y la calidad de una erección. Cuanto mejor se desarrolle el músculo, mejor será la erección.
Con la ayuda de ciertos ejercicios, puede lograr rápidamente resultados impresionantes:
- "Sostén una piedra": Tienes que levantarte, poner las manos en el cinturón, doblar un poco las rodillas. Intente flexionar las piernas aún más mientras contrae y relaja los glúteos. Las piernas no se pueden estirar completamente porque hay una "piedra" imaginaria entre ellas que debe "sostenerse".
- "Paso de desfile": Es necesario pararse derecho, bajar las manos, levantar las piernas lo más alto posible, de modo que las rodillas estén casi presionadas contra el estómago, como en un paseo solemne.
- "Puente": Debe acostarse boca arriba, con las rodillas dobladas y los brazos a lo largo del cuerpo. Levanta la pelvis durante el ejercicio.
- "Ciclo": Necesita acostarse boca arriba, poner los brazos a lo largo de su cuerpo. Las piernas deben levantarse y girarse, como cuando se monta en bicicleta. De vez en cuando necesitas acelerar e intentar "ir" lo más rápido que puedas.
También será útil visitar la piscina, y los procedimientos de masaje que mejoran el bienestar general de un hombre lo mantendrán animado.
¿Cómo se puede aumentar la potencia en casa con apoyo psicológico?
Los problemas de potencia a menudo surgen debido a trastornos mentales, como resultado de los cuales puede desarrollarse impotencia psicógena. Puede haber muchos factores: desde problemas en el trabajo hasta autoengaños constantes sobre cualquier motivo.
¡Importante!
Nunca esconda ni oculte sus problemas a su pareja. Una mujer cariñosa siempre te apoyará y tratará de ayudarte a resolver el problema. A menudo sucede que un problema se resuelve por sí solo inmediatamente después de hablar con una mujer.
En los hombres, se cree que admitir sus problemas sexuales y comunicarse sobre ellos con una pareja es una manifestación de la debilidad masculina. Este engaño conduce a la persistencia del problema entre los socios, al crecimiento de malentendidos y desconfianza. Puede aumentar la potencia en casa simplemente buscando apoyo psicológico y discutiendo los problemas existentes.
¿Cómo tomar cerveza correctamente con crema agria para potenciar y cómo afecta la menta a la potencia?
La cerveza con crema agria para potenciar es un tipo de cóctel que tiene un efecto positivo en el cuerpo masculino, incluido el aumento de potencia en casa.
El efecto positivo de la bebida se manifiesta en el hecho de que el hombre siente un impulso en fuerza y vivacidad. Mucha gente compara este efecto con el de tomar Viagra.
La bebida contiene solo dos ingredientes: cerveza y crema agria. El resultado deseado se puede lograr si observa un sentido de proporción con esta mezcla de productos: el consumo excesivo de cerveza con crema agria para la potencia conduce a consecuencias negativas, incluida la obesidad.
La menta es una hierba medicinal que también afecta la condición y la calidad de las erecciones. Sin embargo, el efecto de la menta sobre la potencia es bastante perjudicial. El hecho es que esta hierba tiene un efecto calmante, por lo que bloquea cualquier excitación en el cuerpo humano. Sin embargo, tal efecto del mentol en el cuerpo masculino ocurre solo por la ingestión de menta natural, y solo después del uso sistemático prolongado de menta.
Varias recetas de estos productos para potenciar:
- La cerveza debe ser natural, es decir, se puede conservar un máximo de dos semanas. Se utiliza crema agria con alto contenido de grasa. No existe una receta única para todos: puede agregar un poco de crema agria a su cerveza como desee (pero no al revés). Por supuesto, no debes beber demasiado de esta bebida. La razón es simple: después de 2-3 litros de cerveza con crema agria para la potencia, la fuerza masculina desaparece, y si bebe mucho alcohol durante mucho tiempo, la potencia se verá afectada por los efectos de la cerveza.
- Como se mencionó anteriormente, solo la menta natural puede tener un efecto perjudicial sobre la potencia si esta planta se consume con regularidad. Los cigarrillos mentolados (inherentemente dañinos), el chicle de menta y los tés no contienen ningún ingrediente de menta natural, por lo que no tiene sentido temerlos.
¿Cuáles son las buenas tinturas para la potencia y cuáles son sus inconvenientes?
Las tinturas de potencia son remedios caseros para mejorar la condición del sistema reproductivo masculino. Las tinturas se hacen en casa y se toman de forma sistemática.
La base de cualquier tintura para la potencia es el alcohol (vodka) y varias plantas secas: ginseng, raíz de jengibre, ortiga, jengibre, espino.
Los beneficios de la tintura para la potencia son el bajo costo del medicamento, la facilidad de preparación y uso en comparación con los medicamentos. Además, tales tinturas pueden proporcionar ayuda adicional en el tratamiento de ciertas enfermedades.
La desventaja es que algunas tinturas potentes tienen poco que ver con la medicina. También debe olvidarse de conducir después de tomar la tintura, ya que se basa en alcohol.
Varias recetas de tinturas para potenciar.
- Ortiga:Las semillas de ortiga deben agregarse al vino de uva hirviendo y cocinar la mezcla durante no más de cinco minutos. La mezcla tarda unos 30 minutos en reposar. Beber 50 ml de tintura antes de acostarse.
- Ginseng:No es fácil encontrar ginseng en las tiendas, pero la tintura ya preparada se vende en las farmacias. Tomar 30-40 gotas por la mañana y al mediodía.
- Hierbas de Johannis:Se vierten dos cucharadas de hierbas con un vaso de agua hirviendo y se insiste durante aproximadamente una hora. La tintura para potenciar se bebe durante el día, y todo el vaso debe beberse en tres dosis.
- Castaño de Indias:los granos secos se trituran, se deben verter 50 gramos de semillas con 50% de alcohol o vodka. Insista durante dos semanas, tome 30 gotas tres veces al día.
- Kalgan:Se vierten 30 gramos de raíz con 500 ml de vodka y se infunden durante aproximadamente tres semanas. Tal tintura de potencia se bebe en 30 gotas y, además, se diluye con agua.
Por qué los tés son buenos para la potencia y cuáles son sus inconvenientes
El té para la potencia tiene propiedades útiles: el té verde, por ejemplo, contiene mucho zinc, que es extremadamente importante para mejorar la síntesis de hormonas masculinas. El té fortalece la salud al eliminar las toxinas del cuerpo, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar la condición del sistema cardiovascular y ayudar en la prevención de la prostatitis.
Beber té para potenciar debe ser fresco sin sobreexponer el té durante el proceso de preparación, de lo contrario habrá demasiada purina y cafeína en la bebida. Grandes cantidades de purina en el cuerpo pueden hacer que la urea se acumule en el cuerpo. Además, el té fuerte seguramente causará insomnio e irritará más a un hombre. No use utensilios de metal o plástico para preparar té.
El mercado ofrece una amplia gama de diferentes tipos de té, incluidos aquellos con una indicación de su propósito: "mejorar la potencia". También hay bastantes ofertas de fabricantes chinos, pero debe tener cuidado: verifique cuidadosamente la composición y los posibles efectos secundarios de tomar un té de este tipo para ver su potencia.
Varias recetas de tés para potenciar.
- Sally floreciente:Las hojas secas de la planta se vierten con agua hirviendo y se insisten durante no más de cinco minutos. El té se puede beber 2-3 veces al día.
- Té del monasterio:Este té es un buen medio para prevenir la prostatitis. Se agrega una colección de hierbas a un litro de agua: dos cucharadas de hierba de San Juan, orégano, rosa mosqueta, alantroot y té negro. El té se infunde a fuego lento durante unos 20 minutos, luego se filtra el caldo resultante.
- Te de gengibre:Debe moler un poco de jengibre fresco (una cucharadita es suficiente), verter agua hirviendo y dejar reposar durante unos 10 minutos.