A los representantes del sexo más fuerte no les gusta discutir sus problemas personales, pero muchos de ellos quieren mejorar su fuerza masculina. Esto no solo se aplica a las personas mayores de 40, sino también a los más jóvenes. En ocasiones ni siquiera es necesario consultar a un médico y realizar diversas pruebas para conseguir un aumento de potencia. Los remedios caseros para hombres a menudo pueden devolverle la alegría de la vida íntima.
Causas de la disfunción eréctil
Muchos hombres han experimentado una disminución de la potencia al menos una vez en la vida. No todos los representantes del sexo más fuerte están listos para ir inmediatamente al médico y comenzar a tomar medicamentos. Por lo general, si el problema no es demasiado grande, los hombres prueban todo tipo de recetas populares para resolverlo. En la mayoría de los casos, los componentes utilizados para fabricar tales "medicamentos" son económicos y no tienen contraindicaciones.
Con un ligero deterioro, los remedios caseros pueden ser muy efectivos.La potencia empeora debido a varios factores, los más comunes son:
- estrés constante;
- actividad física excesiva y exceso de trabajo;
- Problemas de relación con una pareja;
- mal sueño.
Si la enfermedad es grave, las recetas populares deben usarse solo como terapia auxiliar. Por lo general, las violaciones de la potencia en este caso son más persistentes y más prolongadas. Para normalizar la función sexual, es necesario deshacerse de la enfermedad que causó el problema.Causas de la disfunción eréctil:
- Uretritis, prostatitis, adenoma de próstata y otras patologías del sistema genitourinario;
- trastornos hormonales debidos a cambios relacionados con la edad;
- malos hábitos (tabaquismo y abuso de alcohol);
- Enfermedades del sistema nervioso;
- Estilo de vida sedentario (inactividad física);
- Abuso de alimentos dulces, harinosos y grasos, negación de verduras y frutas.
Estos factores también pueden afectar el sistema endocrino, que es responsable de producir hormonas sexuales masculinas. Con una violación grave de la potencia, debe consultar a un médico que diagnosticará y prescribirá el tratamiento necesario.
Hierbas medicinales
Los curanderos tradicionales recomiendan aumentar la potencia con la ayuda de decocciones y tinturas de hierbas. Algunas plantas útiles realmente ayudan a los hombres a "mantenerse despiertos". Los mas populares son:
- El perejil contiene mucha vitamina C, lo que explica su efecto positivo sobre la potencia.
- El apio, cuando se combina con perejil, puede ayudar a aliviar la disfunción sexual.
- El té de Ivan tiene un efecto estimulante sobre el sistema endocrino, mejora la producción de testosterona. La planta se puede utilizar como un sedante suave para aliviar el estrés que está empeorando un problema íntimo.
- El extracto de hierba de cabra en celo mejora la potencia, aumenta la libido y aumenta la gravedad de las sensaciones durante las relaciones sexuales. La herramienta ayudará a aumentar la tasa de esperma y aumentará la probabilidad de concepción.
- Ginkgo biloba es una hierba exótica con numerosos beneficios para la salud. Satura la sangre con oxígeno y mejora su flujo a los genitales, lo que mejora la potencia. Las tinturas de alcohol se elaboran a partir de la planta. En la farmacia, las preparaciones a base de Ginkgo biloba se venden en forma de cápsulas.
- También puedes hacer una infusión milagrosa con tomillo. Debe verter un vaso de agua hirviendo sobre 1 cucharada de la planta triturada. Cuando el producto se haya enfriado, colar y beber. Para restaurar la potencia, se recomienda beber la infusión todos los días.
- Una decocción de hierba de San Juan puede mejorar la circulación sanguínea en el área pélvica. Para hacer un remedio, debe verter 2 cucharadas de la planta con un vaso de agua hirviendo. El producto debe infundirse durante 1 hora. Después de eso, lo filtran y beben 50 ml tres veces al día.
- Para hacer frente a la disfunción eréctil, ayudará una decocción de semillas de chirivía. La planta tiene un efecto positivo sobre la potencia y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Debe moler 4 cucharadas de hojas picadas y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Después de eso, el agente debe infundirse, demora aproximadamente 8 horas. La infusión se bebe 1 cucharada tres veces al día antes de las comidas.
Raíces, semillas y frutos
La raíz de ginseng se ha utilizado con éxito para aumentar la potencia masculina. Estimula el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Si toma regularmente tinturas alcohólicas elaboradas con él, puede mejorar la calidad del semen.
Cuando se consume con regularidad, la raíz de cálamo aumenta la producción de semillas y aumenta la potencia. Las raíces secas se pueden masticar en la boca. La raíz se agrega a los tés de hierbas y a los tés de hierbas.
Las semillas de ortiga también pueden ayudar a mejorar la función sexual. Deben prepararse como té y tomarse con el estómago vacío. Las semillas de cáñamo también ayudan, deben saltearse ligeramente con sal antes de consumirlas.
Las bayas de espino son un excelente remedio. Le permiten recargar su energía, aumentar su libido y mantener sus erecciones por más tiempo. Es necesario agregar 1 cucharada de bayas a 1, 5 litros de agua hirviendo. El producto debe hervirse a fuego lento durante media hora y luego tomar 50 ml antes de las comidas. Las personas con presión arterial baja deben tratar dicho tratamiento con precaución, ya que puede aparecer debilidad debido al uso prolongado de la decocción.
Para mejorar la potencia, es necesario moler ciruelas secas, higos secos, pasas ligeras y nueces con una picadora de carne o licuadora. Los componentes se toman en partes iguales. Deben mezclarse bien hasta que estén suaves y luego refrigerarse. Se recomienda utilizar el producto 2 cucharadas diarias con yogur después del almuerzo. Cuando agrega limón, obtiene un poderoso remedio natural para estimular el sistema inmunológico.
En la lucha contra la disfunción eréctil, las hierbas han demostrado su eficacia. Debe hervir 50 gramos de hojas de laurel en 1 litro de líquido y agregar la composición resultante al baño. El tiempo recomendado para el proceso de riego es de 15 minutos.
Comida sana
El medio más eficaz para aumentar la potencia masculina.es miel. . . Para que el producto sea más efectivo, se debe mezclar con nueces picadas, ya que estas contienen proteína vegetal. Puedes combinar miel con ajo y jengibre. Dichos productos se fabrican con productos en una proporción de 1: 1. Deben tomarse tres veces al día con el estómago vacío.
Los expertos recomiendan incluir pistachos, avellanas y almendras en la dieta para mejorar la función sexual. Sin embargo, cabe señalar que no son tan saludables como las nueces.
Los hombres con disfunción eréctil deben comer regularmente carne magra, que es una fuente de aminoácidos y proteínas que estimulan la producción de semen.
Los huevos de codorniz y los huevos de gallina juegan un papel importante en el mantenimiento de la potencia. Contienen muchos aminoácidos y vitaminas, así como proteínas animales. Tome 1 huevo crudo al día con el estómago vacío.
Para proporcionar al cuerpo todos los nutrientes que necesita para mejorar la función eréctil, es necesario consumir productos lácteos fermentados. Contienen vitaminas y oligoelementos insustituibles para el organismo masculino. Necesitas beber 1-2 vasos de leche al día. Quienes padecen deficiencia de lactosa pueden usar yogur, kéfir, leche fermentada para hornear o yogur. Para mantener un equilibrio óptimo de magnesio y calcio en el cuerpo, es necesario incluir 150 gramos de requesón en la dieta todos los días.
Los pescados y mariscos contienen fósforo, que es esencial para la producción de esperma. También contienen zinc, que ayuda a prevenir la inflamación de la próstata.
Precauciones
Para mantener la fuerza masculinaEs necesario hacer ejercicio regularmente y controlar el peso corporal.. . . Los representantes del sexo más fuerte que no abusan del alcohol y no fuman tienen muchas menos probabilidades de tener problemas en su vida sexual que sus amigos que fuman y beben.
Evitar la disfunción eréctil ayudará a rechazar los medicamentos que afectan negativamente la potencia. También debe intentar evitar el estrés, controlar el colesterol en sangre y la presión arterial.
Para prevenir la impotencia sexual, puede utilizar una dieta para la prevención de enfermedades cardíacas. Implica incluir una gran cantidad de frutas, verduras, cereales, aceites vegetales y pescado en la dieta. Los expertos aconsejan limitar el uso de alimentos fritos, harinosos y grasos.
Cualquier quejatienes que ver a un doctor. . . El tratamiento oportuno de enfermedades endocrinas, genitourinarias y cardíacas ayudará a prevenir el debilitamiento de la potencia. Si ha logrado recuperar la fuerza masculina, es recomendable visitar a un urólogo y un andrólogo con regularidad.
Los remedios caseros a menudo ayudan a lidiar con deficiencias menores en la función sexual. Sin embargo, con enfermedades graves, es mejor centrarse en la terapia con medicamentos. Es mucho más fácil prevenir una enfermedad que tratar de curarla.