Somos lo que comemos. Y estas no son palabras fáciles, ya que las sustancias que ingresan a nuestro cuerpo con los alimentos participan en todos los procesos metabólicos y afectan el funcionamiento de los órganos y sistemas. Entre los productos útiles para el cuerpo, se encuentran aquellos que tienen un efecto estimulante y fortalecedor sobre la erección y la libido en los hombres. Su uso regular en pequeñas cantidades traerá un efecto visible si la disminución de la potencia no es provocada por enfermedades graves.
Productos afrodisíacos para la potencia.
Los curanderos tradicionales y los nutricionistas señalan que hay una serie de productos que tienen un efecto estimulante sobre la potencia masculina. Se denominan afrodisíacos y, según el efecto que consigan, se comparan con los suplementos dietéticos utilizados para estimular la erección. Las principales propiedades de los afrodisíacos incluyen:
- mejora de los sistemas cardiovascular, nervioso, digestivo y urogenital;
- fortalecimiento de la inmunidad;
- eliminando los efectos de la fatiga, el estrés, la falta de sueño;
- llenando la falta de nutrientes;
- normalización del estado psicoemocional de un hombre;
- Aumento de la vitalidad, para aumentar la fuerza y la energía.
Todos los productos afrodisíacos se pueden dividir en varios grupos:
- frutas frescas, verduras, bayas, hierbas;
- productos apícolas, incluyendo perga, miel y propóleo;
- carne magra de aves, conejo, ternera;
- Mariscos y pescados de mar, algas, mejillones, ostras y otros mariscos;
- Frutos secos, entre los que se consideran especialmente útiles las nueces, avellanas, piñones, almendras, pistachos;
- Productos lácteos ricos en calcio y otras sustancias útiles;
- frutas secas, incluidos albaricoques secos, pasas, ciruelas pasas, higos.
También son útiles para la potencia los productos que se pueden usar como especias y aditivos para varios platos y bebidas. Por ejemplo canela y raíz de jengibre.
Recuerda, todo es bueno con moderación. Muchos de los productos afrodisíacos pueden causar problemas de salud y provocar reacciones alérgicas si se usan incorrectamente. También recuerde que tales alimentos, aunque útiles para la potencia, no pueden ser una alternativa completa a un tratamiento completo prescrito por un especialista. Y un estilo de vida activo y saludable, abandonar los malos hábitos, reducir el estrés y el exceso de trabajo, normalizar la rutina diaria ayudará a potenciar aún más los efectos de los afrodisíacos.